
马尔巴大师教言集MARPA23རྩ་རླུང་དྲ་མིག་འཁོར་ལོ།
2-1-69b
༄༅། །རྩ་རླུང་དྲ་མིག་འཁོར་ལོ།
༄། །རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ནཱ་ཌི་བྲྀ་ཏ་ཛཱ་ལ་ཙཀྲ། བོད་སྐད་དུ། རྩ་རླུང་དྲ་མིག་འཁོར་ལོ། རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །བདེ་དྲོད་མེ་འབར་ཁམས་ཀྱི་དྭངས་མ་ཞུ། །དྷཱུ་ཏིའི་ལམ་སྦྱངས་འོད་གསལ་ནམ་མཁའ་ལྟ། །འཁོར་བར་འཁྲུལ་བཅད་ཐིག་ལེའི་ཆུ་ལུད་ཀྱིས། །བྱང་ཆུབ་མྱུ་གུ་རྡོ་རྗེ་འཆང་ལ་འདུད། །དབང་དང་དམ་
2-1-70a
ཚིག་ལྡན་པའི་རྣལ་འབྱོར་བ། །དབེན་པའི་གནས་སུ་བདེ་བའི་སྟན་ལ་འདུག །མགོན་པོས་མགོ་རྒྱན་ཡི་དམ་བསྒོམས་པ་ཡིས། །ལུས་ལ་རྩ་གསུམ་འཁོར་ལོ་བཞི་གནས་པའི། །དྷཱུ་ཏི་ལུས་ཀྱི་སྲོག་ཤིང་ཚུལ་དུ་གནས། །ཡར་སྣ་སྤྱི་བོའི་ཧཾ་ལ་རྣམ་པར་ལྟ། །མར་སྣའི་ཨ་ལས་གཡོ་བའི་རླུང་སྡིགས་པས། །ཨ་ལས་མེ་འབར་སྤྱི་བོ་ཧཾ་ཞུ་བས། །བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་འབབ་གཏུམ་མོའི་གསོས་སུ་འགྱུར། །དེ་ལྟར་བསྒོམས་པའི་ཐུན་རྗེས་ལ། །སྐེ་གདན་མགོ་དང་རོ་སྟོད་རྐེད་པ་དང་། །བསྐོར་ཞིང་གཅུས་ལ་ཡན་ལག་སྤྲུག་པར་བྱ། །དེ་ཡིས་རྩ་རླུང་ཐིག་ལེའི་སྐྱོན་རྣམས་སེལ། །དེ་ལྟར་བསྒོམས་པས་དང་པོ་དྲོད་སྐྱེ་སྟེ། །རྩ་ཁ་དྲོས་ནས་[མགྲིན་པ་ཟེར། རྣམས་ཟེར་བ་དག] ཁམས་ཀྱི་དྭངས་མ་ཞུ། །ཉིན་མཚན་ངོ་མི་ཤེས་པའི་བདེ་བ་འབྱུང་། །གསུམ་པོ་དབང་བསྐུར་མཚན་ལྡན་ཕྱག་རྒྱ་བསྟེན། །ཕྱག་རྒྱ་དེ་དང་ལྡན་པ་ལྔ་ལྡན་གྱིས། །དལ་བུས་སྲུབ་ཅིང་དོན་གྱི་ནམ་མཁའ་ལྟ། །མཁས་པ་ལྔའི་སྒོ་ནས་ཉམས་སུ་བླང་། །དེ་ཡི་ཉོན་མོངས་ཡེ་ཤེས་ལྷན་སྐྱེས་ཡིན། །འོག་རླུང་གྱེན་དུ་གཟུང་དབང་གྱེན་ལ་བལྟ། །རྐང་པ་ཐར་རྙོང་རྒན་པོ་བརྩོན་དུ་བཟུང་། །རྒྱ་མཚོ་རིར་སྦྱར་རིག་འཛིན་གྱེན་དུ་བཟློག །རིག་པ་མཐའ་ལྟད་གནས་ལུགས་དོན་ལ་བལྟ། །དེ་ལྟར་གནད་
2-1-70b
ལྡན་ཧཱུྃ་རིངས་ཧཱུཾ་ཐུང་གིས། །འཁོར་ལོ་བཞིའི་གནས་སུ་དྲངས་པ་ཡིས། །དགའ་བ་བཞིའི་ཡེ་ཤེས་སྐྱེ་བར་འགྱུར། །གཅན་གཟན་ཧུག་གིས་སྣོམས་དང་ཝའི་བཞད། །སྟག་མོའི་སྐྱུགས་དང་ཧག་དང་སེང་གེའི་སྤྲུགས། །སྦྱོར་བ་དེ་ཡིས་ལུས་ལ་ཁྱབ་པར་ཁྲེམས། །མགོ་བོའི་ལན་གསུམ་སྒྲིལ་ཞིང་རོ་སྟོད་གཅུའ། །རྐེད་པ་ལན་གསུམ་བསྐོར་ཞིང་རོ་སྨད་ས་ལ་གདབ། །རྐང་ལག་ལན་གསུམ་སྤྲུགས་པས་ཐིག་ལེ་ཡི། །ནད་མི་འཇུག་པས་མན་ངག་སེམས་ལ་ཆོངས། །དེ་རྗེས་སེམས་ཉིད་མ་བཅོས་པ་རུ་ཞོག །ཉིན་མོ་སྟེང་སྒོ་སྦྱང་ཞིང་ནུབ་མོ་འོག་སྒོ་སྦྱང་། །སྟེང་འོག་རྩ་རླུང་དྲ་མིག་འབྲེལ་བ་ལས། །སྐྱོན་སེལ་ཐབས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་བསྐོར་བའོ། །འདི་ལྟར་ཉམས་སུ་ལེན་པའི་རྣལ་འབྱོར་པས། །ཞག་བདུན་སྦྱོར་བས་མཁའ་སྤྱོད་ངེས་པར་འགྲུབ།། །།ཨྠྀི། བླ་མ་རྣམས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།

脉轮气网轮
藏文标题
རྩ་རླུང་དྲ་མིག་འཁོར་ལོ།
梵文
梵文名称：ནཱ་ཌི་བྲྀ་ཏ་ཛཱ་ལ་ཙཀྲ
藏文译名：རྩ་རླུང་དྲ་མིག་འཁོར་ལོ།
向金刚萨埵顶礼！
炽燃乐暖融化精华，
修持中脉如虚空明光，
以明点甘露断轮回迷乱，
向成就菩提金刚持顶礼！
具有灌顶和誓言的瑜伽士，
安坐寂静处乐垫之上，
以本尊冠顶上师禅修，
身中三脉四轮所安住。
中脉如同身体命根住，
上端观想顶轮之函字，
下端阿字动摇气威胁，
阿字生火融解顶部函，
甘露流注成为拙火滋养。
如是禅修的间隙时，
颈部头部上身腰部，
旋转扭转并抖动肢体。
此可消除脉气明点过患。
如此修习首先生暖，
脉口热后融化精华，
日夜不分乐受生起。
三者灌顶具相明妃修，
与明妃相合依五圆满，
缓慢搅动观空性之义，
依五智门而作修持，
其烦恼即是俱生智慧。
下气上提目视上方，
伸直双腿老者勤持握，
海与山结合持明上逆转，
心识观察究竟实相义。
如是要点具足长呼短呼，
引导四轮所在之处，
将生起四喜智慧。
野兽吐气与狐狸笑，
虎啸咳嗽与狮子抖，
以此瑜伽遍满身体。
头部三次旋转上身扭转，
腰部三次旋转下身着地，
手脚三次抖动，明点之
病不入，此口诀铭记心中！
之后安住无造作心性。
白天净化上门晚间净化下门，
上下脉气网络相连，
旋转除障方便之轮。
如是修行的瑜伽士，
七日用功必得空行成就。
阿迪！向诸上师顶礼！


 །བསྟན་པའི་ཆོས་གཞན་རྙེད་བླ་ཡིས། །འདི་ཡི་སྦྱོར་བ་རྙེད་པར་དཀའ། །སྦྱོར་བ་རྙེད་པའི་རྣལ་འབྱོར་པས། །དོན་གཉེར་འབྲས་བུ་དཀའ་མ་ཡིན། །ཉིན་རེ་བྲམ་ཟེ་གསོད་པ་དང་། །མཚམས་མེད་ལྔ་ནི་སྤྱོད་པ་དང་། །མི་དགེ་བཅུ་ལ་སྤྱོད་པ་ཡང་། །ལམ་འདིར་ཞུགས་ན་འགྲུབ་པར་འགྱུར། །ཇི་ལྟར་
2-1-71a
མེ་ཏོག་པད་མ་ནི། །འདམ་གྱི་ནང་ནས་མཛེས་པར་ལྟར། །དེ་བཞིན་འདབ་འདྲའི་ལུས་དག་ལས། །ཡེ་ཤེས་རང་དགར་སྐྱེ་བར་འགྱུར། །ལྷ་ཡི་རྣལ་འབྱོར་ལྡན་པའི་ལུས། །རྩ་ཡི་གནས་ལུགས་གོང་ལྟར་མིན། །ཨ་ཡི་རྣམ་པ་ཧཱུྃ་དུ་བསྒོམ། །གཡས་གཡོན་གཉིས་ནས་མར་སྣར་ཡང་། །ཧཱུཾ་ཆུང་རེ་རེ་བསྒོམ་པར་བྱ། །སྐྱིལ་ཀྲུང་མཉམ་བཞག་སྒལ་ཚིགས་བསྲངས། །བསུས་(གསུས་)པ་སྒལ་པའི་ཚིགས་ལ་སྦྱར། །སྟེང་རླུང་མནན་ཅིང་འོག་རླུང་ཐེན། །ཧིག་གི་སྦྱོར་བས་ཧཱུྃ་གསུམ་པོ། །གཅིག་ཏུ་དྲིལ་ལ་གྱེན་ལ་འཕང་། །སྦྱང་དགང་གདབ་དང་དབབ་པ་དང་། །སྦྱང་བའི་ཡི་གེ་ཕྱེད་-དང་-གཉིས། །ཉིན་མཚན་གང་རུང་གཅིག་གིས་འགྲུབ། །འཇོག་པའི་དུས་སུ་ཕབ་ལ་བཞག །འཆི་ལྟས་བྱུང་ནས་རྣལ་འབྱོར་པས། །མར་ལ་མི་དབབ་ཡར་ལ་འཕོ། །འགྲོ་བ་རྣམས་ནི་རང་དབང་མེད། །འདི་ཡིས་ལམ་གྱིས་འགགས་པར་འགྱུར། །ཉི་ཤུ་རྩ་གཅིག་དབུགས་དག་གིས། །འཆི་བ་ཞེས་བྱ་རྣམ་རྟོག་ཡིན། །མེ་ཏོག་ཆར་ཕབ་མཁའ་འགྲོས་བསྐོར། །གདུགས་དང་རྒྱལ་མཚན་བ་དན་བསུ། །མཁའ་སྤྱོད་གནས་སུ་འཁྲིད་པར་བྱེད། །དེ་ཕྱིར་གདམས་པ་འདི་དང་ཕྲད་དཀའ་བས། །འགྲོ་བ་ཐམས་ཅད་འདི་ཡི་སྣོད་གྱུར་ནས། །ཀུན་ཀྱང་རྡོ་རྗེ་འཛིན་པ་ཐོབ་པར་སྨོན།། །།


目录
རྩ་རླུང་དྲ་མིག་འཁོར་ལོ།

直译如下
教法中的其他法容易获得，
而此瑜伽法则难以得到。
得此瑜伽法的瑜伽士，
求证果位并非困难。
每日杀婆罗门者，
以及犯五无间罪者，
乃至行十不善业者，
若入此道亦能成就。
如同莲花盛开，
在污泥中也显美丽，
同样从如叶的身体中，
智慧将自然生起。
具有本尊瑜伽的身体，
脉络实相不同于前述。
观想阿字形态为吽，
左右二边至下端，
各观想一小吽字。
结跏趺坐保持平衡伸直脊椎，
腹部紧贴脊柱骨节，
按压上气牵引下气，
以"嘿"的练习，三个吽字
合而为一向上抛掷。
净化充满击打放下，
净化的字母两个半，
日夜任一即可成就。
安住时应放下安置。
瑜伽士若现死亡征兆，
不应下降而应上迁。
众生皆无自在力，
此道将阻断轮回之路。
二十一次呼吸，
所谓死亡只是妄念。
空行降下花雨环绕，
伞盖胜幢幡幢迎接，
引导前往空行刹土。
因此此教言难以遇到，
愿一切众生成为此法之器，
皆愿获得金刚持果位！
目录
脉轮气网轮


